5 ключових вигод
- Розширення просторової усвідомленості
- Баланс між енергією та спокоєм
- Покращення гнучкості хребта
- Підвищення концентрації та витривалості
- Швидке відновлення після навантажень
Відчуйте, як кожна асана відбивається багатовимірними візерунками світла усередині скель.
Розпочати подорожВід
1100
грн
щомісяця
Гра світла і тіні стимулює вестибулярний апарат та сприяє кращій орієнтації в просторі.
Методика поєднує класичні асани з оптичними ілюзіями для максимального ефекту.
Практика асан під звуки джунглів.
Рухи у стилі слідів по піску.
М’які асани в кольорах золотої осені.
У полі «Коментар» зазначте ваші побажання щодо формату й часу занять.